Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 74,46g | Węglo: 156,68g.
Śniadanie: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Лента Зубатка Горячего Копчения. Lunch: Maxler Ultra Whey, Щи Зеленые, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Obiad: Кофе с Молоком, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Кухня на Районе Кукуруза Гриль, Вареники с Вишней, Карусель Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|