|
ну, как всегда - тренировка -> привес
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 115,10g | Białk: 116,89g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сосиска. Lunch: РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром, Славянская Трапеза Салат Филадельфия, Creative Kitchen Суп Том-Ям. Obiad: ВкусВилл Пирожное Дайфукумоти «Чай Матча» Айс, Абрикосы. Przekąski/Inne: Ремит Колбаса из Индейки, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|