Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 36,76g | Węglo: 161,22g.
Śniadanie: Банан, Сахарный Песок, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, La Paulina Сыр Goya, Лента Хлеб Бородинский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сухари, Kinder Молочный Ломтик, Яблоко, Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|