Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 46,43g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Банан, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Куриные Наггетсы, Майонез. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
|