Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Arina. S. 🦂
Dziennik
20 cze 23
Dziennik Arina. S. 🦂, 20 cze 23
Profil Arina. S. 🦂
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
65 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2023:
1614 kcal
Tłusz: 83,69g | Białk: 64,85g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie:
Шеф Перекресток Сэндвич Двойной с Кетой и Сливочным Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада .
Lunch:
Перекресток Эклер Кофе-Миндаль, Шеф Перекресток Сэндвич Ролл Цезарь, Raw To Go Шоколадный Бисквит.
Obiad:
Morojko Мороженое в Рожке.
więcej...
1979 kcal
Ćwiczenie:
мма - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Arina. S. 🦂
Zobacz Pełną Historię