Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pegbou62
Dziennik
20 cze 23
Dziennik pegbou62, 20 cze 23
Profil pegbou62
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
68,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2023:
1662 kcal
Tłusz: 42,26g | Białk: 88,18g | Węglo: 227,13g.
Śniadanie:
Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café, Pain Multigrain.
Lunch:
Activia Céréales Muesli, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Obiad:
Nectarines, Auchan Tartelette aux Fruits, Franprix Piémontaise au Jambon.
Przekąski/Inne:
Myrtilles, Carambar Sucette.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
20 cze 23 przez użytkownika:
yleger39
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pegbou62
Zobacz Pełną Historię