Dziennik singleuser1984, 20 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
92,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2023:
1453 kcal Tłusz: 56,32g | Białk: 66,29g | Węglo: 164,26g.   Śniadanie: Melvit Pieczywo Chrupkie Razowe, Jabłko, Danone Actimel Truskawkowy. Obiad: Mlekovita Ser Morski, Zupa Grochowa, Pietruszka Gotowana. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowa Truskawka, Mieszko Praliny o Smaku Rumu. więcej...
2824 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi singleuser1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.