Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 42,23g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Папа Может Ветчина с Индейкой, Чай. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистер Рикко Майонез, Помидоры, Абрикос, Рот Фронт Батончик Классический, Чай, Папа Может Ветчина с Индейкой, МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Obiad: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: Сухое Молоко, Мастер Кола, Плов с Бараниной. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|