Dziennik mauddegroot.mobiel, 20 cze 23

Yes!!
105,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 22,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2023:
2540 kcal Tłusz: 158,36g | Białk: 129,56g | Węglo: 152,35g.   Śniadanie: AH Roomboter Cake. Lunch: Milbona Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Rode Uien, Zoete Rode Paprika, Roquefort of Blauwe Kaas, Milbona Geraspte Kaas, Sperziebonen, Gebakken Ei zonder Vet. Obiad: Melkan Roomboter Ongezouten, Cup-A-Soup Franse Ui, Leverworst, Koolhydraatarm Brood. Przekąski/Inne: Gelatelli Strawberry Ice Lollies, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. więcej...
2457 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mauddegroot.mobiel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.