Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 90,65g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Укроп, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фикс Прайс Тортилья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Любятово Галетное Печенье, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Чеснок, Лук, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Рис. Obiad: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: RED Карамелизированный Белый Шоколад, FITKIT Wellnut Crispy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|