Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 88,91g | Węglo: 173,20g.
Śniadanie: Biscotto. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo. Przekąski/Inne: Mela, Algida Liuk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|