Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 129,34g | Węglo: 142,04g.
Śniadanie: Кофемания Бамбл, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Теремок Яблочный Соус, Теремок Картофельное Пюре , Теремок Котлета Куриная. Obiad: Салат Овощной, Чурчхела, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Макдоналдс Айс Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|