Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 114,04g | Białk: 70,45g | Węglo: 176,16g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Kalkon Skinka, Coop Färskost Naturell, Bonjour Grov Surdegsfralla. Lunch: Salladslök eller Vårlök, Röd Paprika, ICA Minimajs, Santa Maria Kokosmjölk, Scan Falukorv, Basmatiris (Kokt). Obiad: Gurka (med Skal), Senap, Arla Lätt Crème Fraiche, Lätt-Majonnäs, Balsamvinäger, Rödlök, Champinjoner, Tulip Bacon Skivat, Bonjour Baugette (Halv). Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll, Delicato Chokladboll. więcej...
|
|
1058 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lindakarlsson1
|