Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 116,53g | Węglo: 280,84g.
Śniadanie: Luppo Кекс с Какао, Черешня, Нектарин, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Global Village Укроп, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Сметана 15%, Индустрия Халяль Куриное Филе, Яйцо Куриное, Огурец, Магнит Картофель, Свеклы. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Пятерочка Нектарин, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Штрудель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|