Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 48,35g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy Decaf. Lunch: Nando's Prego Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Obiad: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|