Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 65,81g | Węglo: 197,18g.
Lunch: Hovis Wholemeal Bread, Margarine, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Obiad: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Margarine, Wholemeal Bread. Przekąski/Inne: Margarine, Aldi Sardines in Tomato Sauce, Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|