Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 76,04g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie: Mint Tea, Salsa, Scrambled Egg , Woolworths Tortilla Wraps, Coffee with Milk. Lunch: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Cooked Vegetables, Sweet Potato , Rump Steak. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|