Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 58,72g | Węglo: 109,13g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Obiad: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Don Simon Вино Красное Сухое, Самокат Вафли Шоколадные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|