Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 65,93g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Churrasco. Obiad: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Przekąski/Inne: Frutigran Galletitas Avena y Pasas, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damaris.molinero
|