Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 120,61g | Węglo: 82,20g.
Śniadanie: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Капучино, Чай с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Селяночка Гречка Варёная. Lunch: Здравушка Биокефир 1%. Obiad: Селяночка Яичный Белок, Чай с Молоком, Здравушка Биокефир 1%, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком, Капучино. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|