Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 140,44g | Białk: 71,23g | Węglo: 194,41g.
Śniadanie: La Pral Torta Fresca Chantilly e Frutta, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Albicocche, Pesca Noce, Caffè Macchiato. Obiad: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Rucola , Esselunga Ciliegie, Cocktail o Mix di Frutta. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Adamo Pistacchi Sgusciati. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|