Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 55,91g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Ondina Anelli di Totano Atlantico. Przekąski/Inne: Pasticciotto, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ilaria91196
|