Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2015
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 75,42g | Węglo: 250,64g.
Śniadanie: 菊水 生ラーメン. Lunch: 干し芋, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, せんべい, そば, 卵. Obiad: 焼き餃子, せんべい, 厚揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウイスキー, マヨネーズ ライトタイプ. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|