Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 83,96g | Węglo: 67,71g.
Śniadanie: Яйцо, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Окей Мед Цветочный, Экокультура Помидоры Черри, Гринагро Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Реми Котлеты Куриные на Пару, Винегрет. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|