Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 82,17g | Węglo: 149,40g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофель Молодой, Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикос, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Салат из капусты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|