Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 58,20g | Węglo: 199,76g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Obiad: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|