Dziennik Mioneko, 21 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2023:
795 kcal Tłusz: 31,37g | Białk: 19,98g | Węglo: 109,38g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lunch: Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом. Przekąski/Inne: Санта Бремор Икра Лососевая, Восход Торт Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб. więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mioneko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.