Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 113,78g | Białk: 99,48g | Węglo: 36,14g.
Śniadanie: FITKIT Wellnut Crispy, Фермер Сметана Домашняя 30%, Село Зеленое Творог 9%, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Провансаль Майонез, Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Botanica Микрозелень Редиса, Кетобулочки. Obiad: Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|