Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 66,70g | Węglo: 91,31g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Курица Терияки. Obiad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Леовит Фрутончик (Изюм, Слива, Гречка), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Protein Rex Orange Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|