Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 51,33g | Węglo: 39,29g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|