Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 136,56g | Węglo: 90,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: SPAR Шаурма с Курицей , Греческий Салат. Obiad: Креветки с чесноком. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi satskihrimma762
|