Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 80,70g | Węglo: 246,94g.
Śniadanie: Кофемания Яблочный Штрудель, Холодный Кофе со Сливками, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Майонез, Капуста, Бекон, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|