Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 118,12g | Białk: 47,64g | Węglo: 195,70g.
Śniadanie: Капучино, Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Чиабатта, Черкизово Салями Фламенко, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Пельмени, Сало, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай. Obiad: Хлебодар Хлеб Урожайный, Черкизово Салями Фламенко, Сало, Вологодское Варенье Клубничное, Чай, Любимо Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|