Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 85,25g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, Вареное Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Вареное Яйцо, Яичница. Obiad: Вареники с Картошкой, Ржаная с Травами, Фермерский Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aaaa_bbbb2121
|