Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 110,06g | Węglo: 280,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Молочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Националь Рис Басмати, Петруха Филе Куриное. Obiad: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Зернышко К Зернышку Пшено Шлифованное, Славянские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|