Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 78,10g | Białk: 131,44g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Haas Авокадо, Паштет кур1. Obiad: Рис Вареный, Рис Вареный, Перекресток Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|