Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 143,02g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: Акконд Отломи Неглазированные, Milka Шоколад Extra Cocoa. Lunch: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Сыр Сулугуни, Чабан Творог 2%. Obiad: Белый Хлеб, Лук, Цветная Капуста, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|