Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 84,89g | Węglo: 220,22g.
Śniadanie: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Leaftogo Коллаген, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Коровка из Кореновки Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абрикос. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Воздвиженский Хлеб Пряник Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная, Абрикос, Черешня. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|