Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 67,67g | Węglo: 158,98g.
Śniadanie: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Авокадо, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Булочка с Кунжутом. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Fish House Креветки Королевские. Obiad: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Milka Triolade, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, DopDrops Shoko Dark Nuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|