Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 81,60g | Węglo: 117,68g.
Śniadanie: Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русское Море Мидии с Овощами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Яйцо, Першинский Творог 5%. Lunch: Жизнь Март Жареная Стеклянная Лапша. Obiad: Musler Батончик Мюсли Яблоко. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|