Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 140,67g | Węglo: 137,19g.
Śniadanie: Дядя Ваня Горох Консервированный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Жизнь Март Маффины Куриные с Картофельно-Свекольным Пюре. Obiad: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Мясо Закусочное. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|