Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 50,56g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|