Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 56,03g | Węglo: 108,67g.
Lunch: Ensalada de Macarrones o Pasta, Croissants de Mantequilla. Obiad: Melocotones, Bonito, Salsa de Tomate, Pan Tostado. Przekąski/Inne: Panrico Donetes, Albaricoques. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|