Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 71,75g | Węglo: 132,43g.
Śniadanie: Рассольник. Lunch: АРО Сосиски Сельские, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Красная Цена Вишня, Яйцо, Клубника, Good Plus Коллаген . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|