Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 74,01g | Węglo: 102,63g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Вафли сырные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с кальмаром, огурцами, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Obiad: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Селяночка Рисовая Мука, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Творог 5%, Zhukovka Сыр Бри. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|