Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 116,59g | Węglo: 50,07g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Помидоры. Obiad: Помидоры, Лук, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina.Cokolova1989
|