Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 78,22g | Węglo: 146,09g.
Śniadanie: Борщ Холодный, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая , Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Нектарин, Абрикос, Ашан Киви, President Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Obiad: Своя Компания Ролл со Сливочным Сыром и Икрой, Ваби Саби Том Ям. Przekąski/Inne: Green Idea Соевое Молоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|