Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 21,27g | Białk: 39,30g | Węglo: 136,17g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Müesli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Fiorentini Riccioli di Crusca, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Lunch: Carote Bollite, Zucchine Cotte (da Fresche), Milbona Feta, Golden Sun Cous Cous. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|