Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 12,46g | Białk: 43,68g | Węglo: 101,49g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Fiorentini Riccioli di Crusca. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Primia Carote Crude, Nixe Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Natura Nuova Prugna Più. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|