Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 95,45g | Białk: 130,76g | Węglo: 292,75g.
Śniadanie: Столовая 1 Кесадилья с Яйцом, Ветчиной и Сыром, Сливочное Масло, Фруктовый салат, Перекресток Крабовый Рулет, Семга Слабосоленая, Кукурузная Каша. Lunch: Bona Capona Пицца Кватро Формаджи, Увелка Крупка Гречневая, Индейка с Грибами. Obiad: Абрикосы, Кофе, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Курага, Груша, Виноград, Грейпфрут, Апельсин, Мандарины, Пельмени. Przekąski/Inne: Голубика, Клубника, Морковь по-Корейски, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Домашние Заготовки Лечо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|